Cloona Health & Wellness Retreat

Ich hatte das Vergnügen, einen Tag im Cloona Health Retreat zu verbringen. Dieser Ort ist einzigartig und legt großen Wert auf gesunde Lebensweise. Von der nahrhaften, reinigenden Ernährung bis hin zu Sauna, Kaltwasserbecken und Whirlpool – jedes Detail trägt zum Wohlbefinden und zur Entgiftung bei. Die wunderschöne Yoga-Shala bot mir den perfekten Rahmen für eine Klangreise und eine Atemübung, die meinen Tag auf ganz besondere Weise bereicherte. Cloona ist anders als alle anderen Retreats, denn hier ergänzen sich Reinigung und Yoga auf wunderbare Weise. Es gibt eine Vielzahl an Programmen zur Auswahl, sodass es sich ideal für alle eignet, die reinigen, ihre Yoga-Praxis vertiefen und ihre Gesundheit wiederherstellen möchten. Es ist ein wahrer Geheimtipp und der einzige Ort, den ich kenne, der Entgiftung und Yoga so intensiv miteinander verbindet. Ich kann es jedem wärmstens empfehlen, der Heilung und Erneuerung sucht.

Dies war mein zweiter Aufenthalt im Cloona Health Retreat und es war genauso wunderbar wie mein erster. Die friedliche Umgebung, das wohltuende Programm und die unglaubliche Freundlichkeit der Menschen machen es zu etwas ganz Besonderem. Ich fühlte mich körperlich und geistig erneuert. Ich weiß jetzt schon, dass ich wiederkommen werde.

Mein Aufenthalt in Cloona war einfach wunderbar. Ich fühlte mich danach total erholt und entspannt. Das Team dort ist fantastisch und die Menschen, die man kennenlernt, machen den Aufenthalt zu etwas ganz Besonderem. Der Abschied nach den fünf Tagen fiel mir wirklich schwer. Caitrionas tägliches Yoga ist großartig und sie ist eine tolle Persönlichkeit – eine Mischung aus Humor und einer gewissen Skepsis gegenüber Yoga-„Vorstellungen“! Ich werde ihre Aufnahmen auf jeden Fall nutzen, um dranzubleiben. Sams Meditationsstunden sorgten jeden Abend dafür, dass wir entspannt und erholt ins Bett gingen. Das Essen war komplett biologisch und mit so viel Liebe zubereitet und präsentiert. Die Zimmer sind einfach, aber sehr komfortabel (so komfortabel, dass ich die Kissenbezüge abgetrennt habe, um den Namen herauszufinden und mir eines der super bequemen Kissen – ein Dunlopillow-Latexkissen – bestellen zu können). Wenn Sie Ihre Haare gerne föhnen, empfehle ich Ihnen, einen Föhn mitzubringen, da die Leihgeräte nicht so toll sind. Wir hatten das Glück, den neuen Whirlpool nutzen zu können. Wir haben zwar den Champagner vermisst, aber der Weizengras-Shot war ein guter Ersatz (mehr oder weniger)! 😄 Die optionalen Behandlungen sind sehr empfehlenswert, z. B. Reflexzonenmassage, Gesichtsbehandlungen, Massage, Farbtherapie und tibetisches Klangbad, um nur einige zu nennen.

Cloona ist ein authentisches Gesundheitsrefugium, das es auf wunderbare Weise schafft, Einfachheit mit herausragendem Service zu verbinden. Die täglichen Abläufe mit Yoga, Spaziergängen, gesunder Ernährung und Säften, Sauna und abendlicher Meditation wirken wahre Wunder. Die optionalen Therapien sind ebenfalls fantastisch. Herzlichen Dank an das Cloona-Team für die wunderschöne Woche im Januar und an meine Mitreisenden – ihr seid wirklich inspirierend!

Ich bin gerade von meinem neunten Besuch im Cloona Health Retreat in Westport zurückgekehrt und es war wieder einmal ein außergewöhnliches Erlebnis. Cloona ist mein jährlicher Zufluchtsort, ein Ort, an dem ich dem Alltagsstress entfliehen, abschalten und mich mental und körperlich erholen kann. Das Programm ist sorgfältig darauf ausgerichtet, zu reinigen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Besonders schätze ich die zwei Saftkurtage (bei anderen Cloona-Retreats gibt es nur einen), an denen ich faste. Das bietet mir die perfekte Gelegenheit dazu in einer sicheren und unterstützenden Umgebung. Das Team von Cloona ist unglaublich kompetent und fürsorglich; dank ihrer Anleitung fühlt sich alles ganz mühelos an. Was ich an Cloona besonders liebe, ist das Gemeinschaftsgefühl. Bei jedem Besuch treffe ich faszinierende, gleichgesinnte Menschen, und die diesjährige Gruppe war keine Ausnahme: voller Humor, Ermutigung und Freude! Es ist nicht nur ein Retreat, sondern eine Erfahrung, die die Seele ebenso nährt wie den Körper. Die Lage ist traumhaft, die Atmosphäre warm und einladend, und die neuen Annehmlichkeiten wie der Whirlpool und das Kaltwasserbecken sind fantastisch. Dhara und ihr Team geben sich alle Mühe, einen Ort zu schaffen, an dem man abschalten, zur Ruhe kommen und sich erfrischt, klar und voller Energie fühlen kann. Falls Sie noch nie dort waren: Ich kann Cloona wärmstens empfehlen. Ob Sie entgiften, mentale Klarheit finden oder einfach nur Zeit für sich selbst nehmen möchten – hier sind Sie genau richtig. Ich komme nächstes Jahr wieder, wie immer!